«Η εστίαση στον εαυτό μας αποτελεί το κλειδί για μια ζωή γεμάτη νόημα, την επικέντρωση στον εκάστοτε στόχο, την αποφυγή περισπασμών και τη διαχείριση των ενοχλητικών μας συναισθημάτων. Αποτελεί ένα τόσο ουσιώδες στοιχείο που διευκολύνει τα παιδιά στην καλύτερη διαχείριση του εσωτερικού τους κόσμου και στη βελτίωση της μαθησιακής τους ικανότητας», υποστηρίζει μετά από έρευνες που έχει πραγματοποιήσει ο Daniel Goleman (2012).
Είναι λοιπόν πολύ σημαντική η ενίσχυση και η καλλιέργεια της προσοχής για τη βελτίωση όχι μόνο των σχολικών επιδόσεων αλλά και για τη γενικότερη κοινωνική - συναισθηματική επάρκεια των παιδιών.
Τα παιδιά ωριμάζουν με διαφορετικούς ρυθμούς το καθένα και έχουν διαφορετική ιδιοσυγκρασία και ενεργητικότητα. Υπάρχουν παιδιά που (από την προσχολική τους ακόμα ηλικία) αδυνατούν να διατηρήσουν για πολλή ώρα την προσοχή τους και να ολοκληρώσουν μία δραστηριότητα, να φιλτράρουν το ουσιώδες από το επουσιώδες οπότε κουράζονται πιο εύκολα με αποτέλεσμα η ικανότητά τους για μάθηση να αναστέλλεται. Επιπλέον ορισμένα παιδιά μπορεί να παρουσιάζουν μία παρορμητική και διαταρακτική συμπεριφορά στο σχολείο και στο σπίτι.
Παρακάτω παραθέτω μερικές χρήσιμες συμβουλές στους γονείς (από την Ελληνική Εταιρεία για τις Νευροεπιστήμες, Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητας, Πανελλήνια Ένωση Βιοεπιστημόνων) που βοηθούν τα παιδιά να οργανωθούν και να ακολουθούν τις οδηγίες.
1. Πρόγραμμα: Διατηρήστε την ίδια καθημερινή ρουτίνα από τη στιγμή που θα ξυπνήσει το παιδί μέχρι να ξανακοιμηθεί. Συμπεριλάβετε σε αυτήν χρόνο για διάβασμα, παιχνίδια σε εξωτερικό χώρο και δραστηριότητες στο σπίτι. Τοποθετήστε το πρόγραμμα αυτό στο ψυγείο ή σε κάποιο πίνακα στην κουζίνα και φροντίστε να σημειώνετε οποιαδήποτε αλλαγή όσο το δυνατό νωρίτερα.
2. Οργανώστε τα αντικείμενα καθημερινής χρήσης: Στα αντικείμενα αυτά συμπεριλαμβάνονται τα ρούχα, η τσάντα του σχολείου και τα παιχνίδια. Ορίστε μια θέση για καθένα από αυτά και φροντίστε να είναι πάντα τακτοποιημένα.
3. Χρησιμοποιήστε σημειωματάρια για τις σχολικές εργασίες: Υπογραμμίστε στο παιδί σας τη σημαντικότητα του να σημειώνει ποιες εργασίες έχει την επόμενη μέρα ή να μην ξεχνά να φέρει τα αντίστοιχα βιβλία.
4. Να είστε σαφείς και συνεπείς: Τα παιδιά με ΔΕΠΥ χρειάζονται σαφείς κανόνες που να μπορούν να τους κατανοήσουν και να τους ακολουθήσουν.
5. Επαινέστε και επιβραβεύστε το παιδί όταν τηρεί τους κανόνες: Τα παιδιά με ΔΕΠΥ στην πλειονότητα των περιπτώσεων περιμένουν και λαμβάνουν αρνητική κριτική. Αναζητήστε μία σωστή συμπεριφορά και επιβραβεύστε την.
Είναι λοιπόν πολύ σημαντική η ενίσχυση και η καλλιέργεια της προσοχής για τη βελτίωση όχι μόνο των σχολικών επιδόσεων αλλά και για τη γενικότερη κοινωνική - συναισθηματική επάρκεια των παιδιών.
Τα παιδιά ωριμάζουν με διαφορετικούς ρυθμούς το καθένα και έχουν διαφορετική ιδιοσυγκρασία και ενεργητικότητα. Υπάρχουν παιδιά που (από την προσχολική τους ακόμα ηλικία) αδυνατούν να διατηρήσουν για πολλή ώρα την προσοχή τους και να ολοκληρώσουν μία δραστηριότητα, να φιλτράρουν το ουσιώδες από το επουσιώδες οπότε κουράζονται πιο εύκολα με αποτέλεσμα η ικανότητά τους για μάθηση να αναστέλλεται. Επιπλέον ορισμένα παιδιά μπορεί να παρουσιάζουν μία παρορμητική και διαταρακτική συμπεριφορά στο σχολείο και στο σπίτι.
Παρακάτω παραθέτω μερικές χρήσιμες συμβουλές στους γονείς (από την Ελληνική Εταιρεία για τις Νευροεπιστήμες, Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητας, Πανελλήνια Ένωση Βιοεπιστημόνων) που βοηθούν τα παιδιά να οργανωθούν και να ακολουθούν τις οδηγίες.
1. Πρόγραμμα: Διατηρήστε την ίδια καθημερινή ρουτίνα από τη στιγμή που θα ξυπνήσει το παιδί μέχρι να ξανακοιμηθεί. Συμπεριλάβετε σε αυτήν χρόνο για διάβασμα, παιχνίδια σε εξωτερικό χώρο και δραστηριότητες στο σπίτι. Τοποθετήστε το πρόγραμμα αυτό στο ψυγείο ή σε κάποιο πίνακα στην κουζίνα και φροντίστε να σημειώνετε οποιαδήποτε αλλαγή όσο το δυνατό νωρίτερα.
2. Οργανώστε τα αντικείμενα καθημερινής χρήσης: Στα αντικείμενα αυτά συμπεριλαμβάνονται τα ρούχα, η τσάντα του σχολείου και τα παιχνίδια. Ορίστε μια θέση για καθένα από αυτά και φροντίστε να είναι πάντα τακτοποιημένα.
3. Χρησιμοποιήστε σημειωματάρια για τις σχολικές εργασίες: Υπογραμμίστε στο παιδί σας τη σημαντικότητα του να σημειώνει ποιες εργασίες έχει την επόμενη μέρα ή να μην ξεχνά να φέρει τα αντίστοιχα βιβλία.
4. Να είστε σαφείς και συνεπείς: Τα παιδιά με ΔΕΠΥ χρειάζονται σαφείς κανόνες που να μπορούν να τους κατανοήσουν και να τους ακολουθήσουν.
5. Επαινέστε και επιβραβεύστε το παιδί όταν τηρεί τους κανόνες: Τα παιδιά με ΔΕΠΥ στην πλειονότητα των περιπτώσεων περιμένουν και λαμβάνουν αρνητική κριτική. Αναζητήστε μία σωστή συμπεριφορά και επιβραβεύστε την.
Γκουτσιούδη Βασιλική,
Ειδική Παιδαγωγός του Τμήματος Ένταξης
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.